♡生後11ヶ月♡娘の寝かしつけ方について!

今日はもうすぐで一歳になる娘っこの寝かしつけ方について!

寝かしつけ。。。🥺🥺それは「オギャーーっ」と誕生してからずっとずっと悩んで悩んで本読みまくって寝かしつけのプロ?(資格を持ってる人)の講座も出向き、ママ友に調査して、、、。いつも悩んでた気がします。笑

その甲斐あってか?娘は生後9ヶ月頃から夜通し寝てくれるようになりました!

ここまでの道のりは長がった、長かったヨ😭

さて!本題の寝かしつけ方ですが、、

大体決まった時間に眠くなるので、眠くなってきたかな〜と思ったら、、、(大体不機嫌になって目を擦る仕草をしてます)

おしゃぶりを渡す→抱っこする→パプリカを歌いながらゆらゆらして寝室へ→ベットへ置いておやすみのチュウ💕→横で一緒に寝て手を握る娘寝る

こんな感じで昼寝も夜も寝ています!

あっ!夜は絵本も読んで最後にミルクを飲ませて寝室へ移動してます⭐️

寝室は真っ暗にしてアロマも香らせてます👍母さんの好み♡笑

寝る時はこちらでも記事にした⬇️⬇️モニターでチェック!

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やっぱり月齢が低い時はひたすら抱っこで自分の胸に乗せて一緒に寝ちゃってましたが、体が悲鳴を上げてきたのでなんとかセルフで寝れるように頑張ってみました😭😭

まだまだおしゃぶりが必須ですが、寝かしつけは少し楽になってきたように感じてきてます!

あと夜通し寝てくれると全然精神的にも救われます🤣

寝かしつけで私が特に意識して実践したのは、、、

  • 生活リズムを整える
  • 寝かしつけ方は一貫して同じ事を繰り返す(娘の成長に合わせて色々変えてます。)

寝かしつけ方って難しいですよね😂

私も日々試行錯誤して今の娘に合う母子共に無理のない方法で幸せな気持ちで眠りのサポートが出来たらなぁといつも思っています♡

最終的には私がいなくても寝れるようになってくれたらいいな、、笑

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